1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
栄養情報
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 35.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サラダ・デ・レポル・エ・アルフェース
サラダ・デ・レポウジョ・エ・アラフィ is a vibrant Brazilian cabbage and lettuce salad that bursts with freshness. Crafted from finely shredded green cabbage, crisp lettuce, and often a touch of carrot, this dish is drizzled with olive oil and a splash of vinegar, bringing a delightful tang to every bite. Rich in vitamins and fiber, it promotes digestive health and provides antioxidants, making it a perfect addition to any meal. Light, refreshing, and incredibly versatile, this salad showcases the essence of Brazilian cuisine while offering a healthy option for those looking to enjoy wholesome ingredients.
