1 serving (150 grams) contains 210 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
336
カロリー
16.0
タンパク質
3.2
炭水化物
28.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
336 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.8 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 336 mg | 112% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 192 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵サラダ
サラダ・デ・オヴォは、ブラジルの風味豊かな料理の一つで、固茹で卵、新鮮なトマトの角切り、シャキッとした玉ねぎ、そしてアロマたっぷりのコリアンダーが、軽やかで風味豊かなドレッシングで和えられたおいしいエッグサラダです。ブラジルの活気ある食文化から生まれたこの料理は、新鮮で活気あるフレーバーへの愛情が詰まっています。卵からのタンパク質と野菜からのビタミンが豊富に含まれるため、サラダ・デ・オヴォはどんな食事にも栄養たっぷりな選択肢です。副菜としても軽いメインコースとしても、あなたの食卓においしくて栄養価の高いアクセントとなるでしょう！
