1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
3.2
タンパク質
55.6
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サラダ・デ・バタータ・ドセ
サラダ・デ・バタタ・ドセは、ブラジル料理の起源を持つ、美味しく活気あるサツマイモのサラダです。栄養価の高い材料で満たされており、柔らかく焼き上げられたサツマイモ、サクサクの赤タマネギ、さわやかなライムドレッシングで和えた新鮮なシラントロが特徴です。このカラフルな料理は、味覚を喜ばせるだけでなく、ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富で、いかなる食事にも健康的な足しになります。さわやかなサイドディッシュとして楽しむもよし、満足のいくメインディッシュとして楽しむもよし。どんな場面でも最適です！
