1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サラダ with ウォールナッツ、梨、and ドル ブルー
ウォールナッツ、梨、そしてドルブルーで作るサラダは、新鮮でシャキシャキしたグリーン、甘く熟した梨、そしてクリーミーなドルブルーチーズを組み合わせた美味しい一品です。すべてを一緒に混ぜてカリカリのクルミでトッピングしています。この爽やかなサラダは、ヨーロッパ料理の伝統に根ざし、ナッツの土の味とブルーチーズの豊かな風味を組み合わせ、どんな場面でも洗練された料理となっています。グリーンからのビタミンやクルミからの健康的な脂肪をたっぷり摂取することができ、栄養バランスを保ちつつ味蕾を満足させます。味と栄養がひとつに揃った、贅沢なサラダを堪能してください！
