1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜と鶏肉のサラダ
野菜と鶏肉のサラダは、新鮮なグリーン、カラフルな野菜、やわらかく焼いた鶏肉が組み合わさった、活気に満ち栄養満点の一品です。この健康的なサラダは、キュウリ、ピーマン、チェリートマト、赤玉ねぎの盛り合わせがよく使用され、一緒に混ぜ合わせて、満足感のあるシャキシャキ感を生み出します。様々な料理伝統から生まれたこのサラダは、軽やかでありながら満足感のある食事を求める人に最適です。低脂質のタンパク質と必須ビタミンがたっぷり含まれており、カロリーを抑えつつ健康的な生活をサポートします。爽やかなランチや、美味しく栄養価の高い満足できるディナーとしてお楽しみください！
