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トルティーヤストリップ入りサラダ

トルティーヤストリップ入りサラダ

Appetizer

商品評価: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 4.7 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.0%
10.5%
47.4%
脂質: 142 cal (47.4%)
タンパク質: 31 cal (10.5%)
炭水化物: 126 cal (42.0%)

About トルティーヤストリップ入りサラダ

トルティーヤストリップ入りのサラダは、新鮮な野菜、ジューシーなトマト、サクサクのパプリカ、クリーミーなアボカドを組み合わせた、活気に満ちた、サクサクしたデライトです。南西部料理の影響を受けたこのサラダは、酸味の効いたライムビネグレットでまとめられた、テクスチャとフレーバーの心地よいブレンドを提供します。ビタミンと食物繊維がたっぷり含まれており、軽食としてまたはさっぱりとしたサイドとして楽しむことができる栄養価の高い選択肢です。トルティーヤストリップが美味しいクランチを加えるだけでなく、余分なカロリーももたらすため、適度に楽しんでください。このカラフルなボウルに飛び込んで、一口一口を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.