1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サラダとトマトとランチ
トマトとランチドレッシングのサラダは、新鮮でサクサクしたグリーンとジューシーで熟したトマトを組み合わせた、活気あふれる料理です。このサラダは、クラシックなアメリカ料理を元にしており、慰めの食べ物の本質を捉えながらさわやかな食感を提供しています。トマトからのビタミンとグリーンからの食物繊維がたっぷり詰まった、栄養たっぷりな選択肢です。ランチドレッシングが豊かな風味を添えますが、バランスのとれた贅沢さのためには、量に注意してください。この楽しいサラダをお好みでサイドディッシュとして、または軽い食事としてお楽しみください。どんな場面にもぴったりです！
