1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトとドレッシング入りサラダ
トマトとドレッシングのサラダは、新鮮なトマト、葉野菜、さまざまな色とりどりの野菜のパリパリ感を讃える、活気に満ちた爽やかな料理です。地中海料理に起源を持つこのサラダは、ジューシーで熟したトマトを歯ごたえのあるキュウリ、香り高いハーブ、オリーブオイルと酢から作られるピリッとしたドレッシングと組み合わせます。ビタミンと抗酸化物質をたっぷり含んでおり、心臓の健康を促進し消化を助けるため、軽食や副菜として素晴らしい選択肢です。毎一口に身体を栄養で満たしながら、フレーバーのバーストを楽しんでください！
