1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スナップえんどう豆とドレッシングのサラダ
スナップえんどうとドレッシングのサラダは、新鮮なスナップえんどう、サクッとしたレタス、色とりどりのベルペッパーが絶妙に組み合わさり、刺激的なビネグレットドレッシングで仕上げられています。アジア料理から着想を得たこのサラダは、スナップえんどうの天然の甘さを際立たせ、一口ごとに楽しい歯ごたえを提供します。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、健康意識の高い選択肢です。消化を促進し、エネルギーを高める助けとなります。軽いランチやさわやかなサイドディッシュとして最適で、栄養と味を兼ね備えたこのサラダは、どんな食事にも美味しいアクセントとなります。新鮮さをお楽しみください！
