1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エビサラダ
エビサラダは、みずみずしいエビとシャキシャキの野菜、ジューシーなトマト、カリカリのキュウリを組み合わせた、活気に満ちたさわやかな一品です。沿岸料理発祥のこの美味しいサラダには、新鮮な味を引き立てるシトラスの風味やビネグレットドレッシングがよく用いられます。エビからのたんぱく質と野菜からの必須ビタミンをたっぷり摂取できるため、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。低カロリーで味わい深いエビサラダは、魚介類好きから健康意識の高い方まで満足いただける逸品です。この美味しく栄養満点な味とバランスをお楽しみください！
