1 serving (150 grams) contains 98 calories, 13.4 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
61.8
カロリー
8.5
タンパク質
2.0
炭水化物
2.1
脂質
栄養情報
1 カップ (95g)
カロリー |
61.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 127.3 mg | 42% | |
| ナトリウム | 287.9 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 8.5 g | 17% | |
| ビタミンD | 11.4 mcg | 57% | |
| カルシウム | 65.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 169.1 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エビサラダ
エビサラダは、みずみずしいトマトやサクサクのきゅうりと組み合わされた、みずみずしいトマトやサクサクのきゅうりと一緒に、succulentで柔らかいエビを組み合わせた鮮やかな料理です。しばしばピリッとしたビネグレットで飾られ、このサラダは海の新鮮な味を讃える、沿岸料理に由来します。タンパク質や必須栄養素が豊富で、ランチやディナーの健康的な選択肢を提供してくれ、一口ごとに満足感のあるサクサクした食感とフレーバーの爆発をもたらしてくれます。質感のバランスと爽やかな味わいをお楽しみください。どんな食事にも最適な選択肢となるエビサラダのおいしさを！
