1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダと鶏肉のシャキシャキ感
鶏肉の千切り入りサラダは、新鮮な緑の葉、活気ある野菜、柔らかく千切りした鶏肉が見事に調和した、いつでも食べられる完璧な食事です。アメリカのクラシック料理発祥のこのサラダには、サクサクしたロメインレタス、ジューシーなトマト、シャキシャキのきゅうり、そしてさっぱりとしたフェタチーズが含まれており、全てが軽やかなビネグレットドレッシングで和えられています。鶏肉からのたんぱく質と野菜からのビタミンを豊富に含んでおり、栄養価が高く満足感も得られます。手軽なランチや軽い夕食をお探しの方にもおすすめで、味に妥協しないヘルシーな選択肢です。一口ごとに楽しめるよう、お楽しみください！
