1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シュレッドチーズ入りサラダ
削りチーズ入りのサラダは、新鮮なグリーン、サクサクの野菜、そしてお気に入りの削りチーズをたっぷり振りかけた、美味しく活気あふれる一品です。様々な料理の伝統から生まれ、シャキシャキのレタス、ジューシーなトマト、爽やかなキュウリなどの材料を使用し、軽いドレッシングでまとめられています。この満足感のあるサラダは、色鮮やかで魅力的なだけでなく、食物繊維やビタミンなどの必須栄養素も提供しています。チーズはクリーミーな食感とカルシウムを補給してくれますが、適度な量で楽しむのがおすすめです。削りチーズ入りのサラダは、軽食や軽い食事として最適で、一口ごとにフレーバーと健康が組み合わさっています！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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