1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
9.5
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズとドレッシングのかかったサラダ
サラダには、新鮮なグリーン、カラフルな野菜、クリーミーな削りチーズがバランスよく組み合わされています。この魅力的な料理は、クラシックなアメリカ料理からジェスティーなメキシカン料理まで、様々な料理で楽しむことができます。ビタミンやミネラルが豊富な新鮮な野菜は健康をサポートし、削りチーズは豊かな風味とたんぱく質を加えます。お気に入りのドレッシングをかけていただくことで、味と食感のバランスのとれた美味しい一品となります。サイドディッシュとしてもメインディッシュとしても最適で、このサラダは一口ごとに栄養と味わいを提供します！
