1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
2.4
タンパク質
28.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 人参とフルーツが入ったサラダ
細かく刻んだにんじんとフルーツのサラダは、シャキシャキとしたにんじんとリンゴやベリーなどの旬のフルーツの甘さを組み合わせた、活気にあふれるさわやかな料理です。この楽しいサラダは、さまざまな料理からインスピレーションを得ており、食事を明るく彩るカラフルなメドレーを提供します。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、消化器の健康を促進し、自然なエネルギーを与えてくれます。シャキシャキしたにんじんとジューシーなフルーツは見た目も魅力的であり、バランスの取れた栄養豊富な食事に役立ちます。サイドディッシュや軽いランチとして最適であり、このサラダは1日により多くのフルーツと野菜を取り入れる美味しい方法です！
