1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
52.2
カロリー
1.5
タンパク質
11.9
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 44.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.7 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 373.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About にんじんとミニトマトのサラダ
みじん切り人参とチェリートマトのサラダは、どんな食事にもぴったりの活気あふれる爽やかな一品です。色鮮やかで風味豊かで、サクサクの甘いみじん切り人参とジューシーなチェリートマトが組み合わさり、楽しい食感と味を演出します。このサラダは、シンプルさと新鮮さで称賛されている地中海料理によく見られ、ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め健康な肌を促進するのに最適な選択肢です。低カロリーで食物繊維が豊富なこのサラダは、美味しいだけでなく、栄養価の高い食事の一部としても最適です。軽い昼食やさっぱりとしたサイドディッシュとしてお楽しみください！
