1 serving (208 grams) contains 441 calories, 22.7 grams of protein, 36.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
441.0
カロリー
22.7
タンパク質
5.5
炭水化物
36.2
脂質
栄養情報
1 カップ (208g)
カロリー |
441.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.2 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 19.8 g | ||
| コレステロール | 79.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1048.3 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 5.5 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 4.1 g | ||
| タンパク質 | 22.7 g | 45% | |
| ビタミンD | 615.7 mcg | 3078% | |
| カルシウム | 260 mg | 20% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 507.5 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サーモン入りのサラダ
サーモンを添えたサラダは、新鮮なグリーン、ジューシーなグリルまたはスモークサーモン、さくらんぼトマトやキュウリなどのカラフルな野菜の盛り合わせを組み合わせた、活気に溢れ栄養満点の一品です。シーフードを称賛するさまざまな料理から発祥し、このサラダは美味しいだけでなく、心臓に良いオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。風味豊かなビネグレットでトッピングされており、軽やかで満足感のある味わいを提供し、完璧なバランスのある味が楽しめます。健康的なライフスタイルを受け入れたい人に最適な、栄養価の高いランチやディナーオプションとしてお楽しみいただけます！
