1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
12.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤ワインのビネグレットソースをかけたサラダ
赤ワインビネグレットのサラダは、さっぱりとした混合グリーン、ジューシーなチェリートマト、サクサクのきゅうりを組み合わせた、活気に満ちた爽やかな一品です。すべての材料がキリッとした赤ワインビネグレットでトッピングされています。このクラシックな地中海料理にインスパイアされたサラダは、オリーブオイル、赤ワインビネガー、ニンニク、そしてディジョンマスタードの風味があり、酸味と豊かさの完璧なバランスを生み出します。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、どんな食事にも健康的な選択肢を提供します。また、ビネグレットにはオリーブオイルから得られる健康的な脂肪も含まれています。この美味しいサラダを軽いランチや夕食のカラフルなサイドディッシュとしてお楽しみください！
