ランチドレッシングをかけたサラダ

ランチドレッシングをかけたサラダ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

21.4%
6.4%
72.2%
脂質: 213 cal (72.2%)
タンパク質: 18 cal (6.4%)
炭水化物: 63 cal (21.4%)

About ランチドレッシングをかけたサラダ

サラダには、新鮮な青菜、シャキシャキとした野菜、クリーミーなランチドレッシングが絶妙に組み合わされています。このクラシックなアメリカ料理は、ロメインレタスやアイスバーグレタス、ジューシーなトマト、カリカリのキュウリ、時には細かく刻んだ人参やピーマンを使うことがあります。バターミルク、ハーブ、スパイスで作られた濃厚なランチドレッシングがかかっており、風味と食感の完璧なバランスを提供しています。ランチドレッシングが贅沢さをプラスしている一方、ビタミン、食物繊維、水分が豊富に含まれているため、栄養価の高い選択肢となっています。サイドディッシュや軽食として最適なサラダには、健康と味が毎口に詰まっています!