1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
23.8
タンパク質
15.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.7 mg | 13% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 生ハム入りサラダ
プロシュート入りサラダは、新鮮でシャキシャキした緑の葉、熟したチェリートマト、クリーミーなモッツァレラが見事に組み合わされ、バルサミック酢でエレガントに仕上げられています。イタリア料理発祥のこのサラダは、風味豊かなプロシュートを最大限に活かしたもので、薄くスライスされた乾燥熟成ハムが豊かな塩味を添えています。ビタミンや抗酸化物質がたっぷり詰まった鮮やかな野菜からの栄養を利用して、ヘルシーな選択肢ですが、プロシュートが一押しの風味も加えられています。軽食としても、食欲をそそるサイドとしても最適なプロシュート入りサラダは、どの一口も新鮮さと風味のバランスが取れています。
