1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
7.9
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ペストを添えたサラダ
ペストソース入りのサラダは、サクサクの葉野菜、ジューシーなチェリートマト、カリカリのきゅうりを組み合わせた、新鮮で鮮やかな一品です。香り高いバジルのペストを絡めたこのサラダは、イタリア料理に由来し、芳醇なハーブやナッツの風味が楽しめます。オリーブオイルと松の実から得られるヘルシーファットが豊富で、必須栄養素を摂取しながらカロリーを抑えることができます。軽食や副菜として最適なペストソース入りのサラダは、新鮮な野菜や素材の恩恵を楽しむおいしい方法です。栄養価の高い満足感のあるイタリアの味をお楽しみください！
