1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
9.5
タンパク質
9.5
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About パルメザンチーズのサラダ
パルメザンチーズの入ったサラダは、サクサクとした新鮮な野菜、ピリッとしたチェリートマト、カリカリのクルトンがミックスされ、上質で熟成されたパルメザンチーズがトッピングされています。このクラシックなイタリア風サラダは、活気あふれる味わいがあなたの味蕾を刺激します。栄養たっぷりで、ビタミンや食物繊維の豊富な供給源となり、どんな食事にも健康的な選択肢です。クリーミーなドレッシングが、上質なチーズの旨味を引き立てつつ、食材の新鮮さを損なうことなく、ちょうど良い贅沢さをプラスします。このサラダは軽いランチとしても、味と健康をバランスよく兼ね備えたパーフェクトなサイドディッシュとしてもお楽しみいただけます。
