1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
12.7
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About オリーブオイルとバルサミコ酢のサラダ
オリーブオイルとバルサミコ酢の入ったサラダは、新鮮な青菜、熟したトマト、シャキシャキのキュウリ、香り豊かなハーブの鮮やかなメドレーで、すべてが濃厚で味わい深いオリーブオイルと刺激的なバルサミコ酢でコーティングされています。地中海料理発祥のこの楽しい料理は、味蕾を刺激するだけでなく、健康な脂肪と抗酸化成分を含むことで心臓の健康にも役立ちます。新鮮な食材の組み合わせは、必須のビタミンやミネラルを提供し、どんな食事にもぴったりの追加となります。このシンプルでエレガントなサラダのさわやかな味と栄養の恩恵をご堪能ください！
