マスタードハニーソース入りサラダ

マスタードハニーソース入りサラダ

Lunch

商品評価: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 315.5 mg 13%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 12.6 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

39.1%
7.9%
52.9%
脂質: 85 cal (52.9%)
タンパク質: 12 cal (7.9%)
炭水化物: 63 cal (39.1%)

About マスタードハニーソース入りサラダ

マスタードハニーソースのサラダは、さわやかで風味豊かな一品で、キュッとしたロメインレタスとピリッとしたルッコラなどの新鮮なグリーンに、ジューシーなチェリートマトとサクサクのきゅうりをトッピングしています。この美味しいサラダは、甘味と味わいを完璧にバランスさせた、酸味のあるマスタードハニーソースで仕上げられており、クラシックなヨーロッパ料理からインスピレーションを得ています。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、消化をサポートし、免疫系を強化する健康的な選択肢です。食事に最適な一品であり、おいしく栄養価の高いこのサラダは、どんな食卓でも際立つ存在となるでしょう!