1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
78.9
カロリー
3.2
タンパク質
12.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キノコとミニトマトのサラダ
マッシュルームとチェリートマトのサラダは、土の香り豊かな炒めたマッシュルームとジューシーなチェリートマトを組み合わせ、カリカリのグリーンで仕上げた、活気に満ちた爽やかな一品です。この魅力的なサラダは、地中海料理でよく見られ、新鮮な味と体に良い食材を讃えています。ビタミンや抗酸化成分が豊富で、食物繊維の良い供給源で低カロリーなので、健康に気を使う人にぴったりの選択肢です。軽めの昼食としても、カラフルなサイドディッシュとしても楽しんで、一口ひと口で自然な美味しさを堪能してください！
