1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックス野菜と七面鳥のスライス入りサラダ
ミックス野菜と七面鳥スライスのサラダは、新鮮な食材を組み合わせた活気に満ちた栄養豊富な料理です。シャキシャキとしたレタス、カラフルなパプリカ、サクサクしたきゅうり、ジューシーなチェリートマトがベースを形成し、柔らかい七面鳥のスライスが満足感のあるタンパク質を提供します。このサラダは、クラシックなアメリカ料理からインスピレーションを得ており、軽い昼食や爽やかな夕食に最適です。ビタミン、食物繊維、そしてリーンなタンパク質が豊富で、健康的なライフスタイルを促進し、カロリーを抑えるのに役立ちます。味と健康を完璧にバランスさせたこの魅力的なサラダを、1口1口楽しんでください！
