1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
23.3
カロリー
1.3
タンパク質
4.7
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (56.7g)
カロリー |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ミックスグリーンサラダ
ミックスグリーンサラダは、ケール、ほうれん草、ルッコラ、ロメインを含む新鮮でシャキッとしたグリーンが魅力のブレンドです。この美味しい料理は地中海料理由来で、新鮮で栄養価の高い食材に重点を置いています。カラフルなチェリートマト、キュウリ、フェタチーズを振りかけて混ぜ合わせることで、おいしさだけでなく、ビタミンや抗酸化物質もたっぷり摂取できます。葉物野菜の組み合わせは、消化器の健康や体重管理を促進する必須繊維を提供します。軽やかなビネグレットドレッシングをかけて、このサラダはどんな食事にもぴったりのさわやかで低カロリーな選択肢を提供します。体を栄養豊かにしながら、味わい深いフレーバーを楽しんでください！
