1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 混合されたグリーンとひき肉のサラダ
混合サラダと挽肉は、スピナッチ、アルグラ、ロメインなど新鮮なさまざまなグリーンを組み合わせた、活気に満ち栄養満点の料理で、やわらかく挽いた鶏肉や牛肉がトッピングされます。さまざまな料理伝統から生まれたこのサラダは、どんな食事にも最適で、味のバランスがとれたブレンドを提供します。グリーンからのたんぱく質とビタミンをたっぷり摂取できるため、健康的な選択肢であり、健康をサポートします。豊かな食感や色合いが目を引き、軽いビネグレットの一滴が活気のある仕上げを加えています。この楽しい、栄養満点の創作料理をどうぞお楽しみください！
