1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
39.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 31.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About マンゴーサラダ
マンゴーサラダは、熱帯フルーツの豊かな風味が詰まった、活気に満ちたさわやかな一品です。この魅力的なサラダには、熟したマンゴーのスライス、サクサクのミックスグリーン、ベルペッパーや赤玉ねぎなどのカラフルな野菜の盛り合わせが盛り込まれ、さわやかなライムビネグレットソースがかけられています。東南アジアの明るい料理伝統から生まれたこのサラダは、甘みと塩味のノートが完璧にバランスされています。ビタミンAとCを豊富に含んでおり、おいしいだけでなく、消化や肌の健康を促進する栄養素の宝庫です。一口ごとに太陽の味を楽しんでください！
