ジャイロミートをのせたサラダ

ジャイロミートをのせたサラダ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.5%
23.2%
65.2%
脂質: 212 cal (65.2%)
タンパク質: 75 cal (23.2%)
炭水化物: 37 cal (11.5%)

About ジャイロミートをのせたサラダ

ジャイロミートのサラダは、新鮮でシャキッとしたグリーンが、一般的には味付けされたラム肉や牛肉から作られた肉の薄切りでトップされた楽しいブレンドです。ギリシャ料理から来て、この料理はジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、そしてクリーミーなツァツィキソースで全体がまとめられています。ジャイロからのたんぱく質と様々な野菜の彩りで満たされ、カロリーを抑えつつ満足感のある健康的な選択肢です。地中海の味を楽しみながら、栄養を補給しましょう!