グリルチキンとラズベリービネグレットを添えたサラダ

グリルチキンとラズベリービネグレットを添えたサラダ

Lunch

商品評価: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 9.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.9%
40.0%
36.1%
脂質: 106 cal (36.1%)
タンパク質: 117 cal (40.0%)
炭水化物: 70 cal (23.9%)

About グリルチキンとラズベリービネグレットを添えたサラダ

グリルチキンとラズベリービネグレットの入ったサラダは、どんな食事にもぴったりの活気に満ちたさわやかな一品です。柔らかく焼かれたチキンのスライスが色とりどりのグリーンサラダの上に乗っており、ジューシーなベリーやカリカリのアーモンドの風味が満ちています。ラズベリービネグレットは甘酸っぱさを添え、このクラシックな料理にフルーツの味わいを加えます。現代のアメリカ料理からインスピレーションを受けたこのサラダは、たんぱく質、ビタミン、健康的な脂肪のバランスが取れ、健康的な食事を求める人にとって栄養価の高い選択肢です。身体を栄養豊かにしつつ、異なる食感や風味を楽しんでください!