1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダと焼き鳥、焼き牛肉
グリルチキンとビーフの入ったサラダは、ビタミンたっぷりの新鮮なミックスグリーン、サクサクのきゅうり、熟したトマトの上に、ジューシーなグリルチキンと風味豊かなビーフの薄切りを組み合わせた、活気溢れるフュージョン料理です。この料理はアメリカ料理と地中海料理の両方からインスピレーションを受け、タンパク質と栄養素のバランスがとれています。ビタミン、食物繊維、心臓に良い脂肪が豊富で、カロリーを抑えながら栄養満点の食事になります。リッチな味と色を楽しみながら、ランチやディナーに最適な満足感あふれる選択肢です。美味しくて健康的なこのサラダを罪悪感なく堪能してください！
