焼き鳥とバルサミコ酢ドレッシングのサラダ

焼き鳥とバルサミコ酢ドレッシングのサラダ

Lunch

商品評価: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.2%
40.3%
43.5%
脂質: 126 cal (43.5%)
タンパク質: 117 cal (40.3%)
炭水化物: 47 cal (16.2%)

About 焼き鳥とバルサミコ酢ドレッシングのサラダ

焼き鳥とバルサミックビネガードレッシングのサラダは、柔らかくジューシーな焼き鳥の胸肉と新鮮なグリーン、チェリートマト、きゅうり、赤玉ねぎの活気あるミックスを組み合わせた、おいしく健康な料理です。このサラダはクラシックな地中海料理の由来で、口の中を圧倒せずに風味と深みを加えるタンジーなバルサミックビネガードレッシングで仕上げられています。タンパク質、ビタミン、抗酸化物質がたっぷりで、バランスの取れた食事をサポートする栄養価の高い選択肢となります。このさわやかな一品を、満足感のあるランチや軽いディナーとして楽しんでください。ひとの体を栄養で満たすおいしい方法を探している方に最適です!