1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き牛肉サラダ
焼きビーフを添えたサラダは、マリネされた柔らかいビーフの薄切りが、絶妙にグリルされてスモーキーな仕上がりになった、活気ある一品です。このサラダには、さっぱりとしたロメインレタスやピリッとしたルッコラなど、新鮮なグリーンがミックスされており、カラフルなチェリートマト、サクサクのきゅうり、スライスされた赤玉ねぎが添えられています。ピリッとしたビネグレットドレッシングをかけると、口の中でフレーバーが爆発します。アメリカとラテンのクラシック料理にインスパイアされたこの一品は、タンパク質と必須栄養素がたっぷり詰まっており、栄養満点でハーティーなランチやディナーに最適です。おいしく栄養価も高い、満足のいく食事をお楽しみください！
