1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About グリーンドレッシングのサラダ
サラダ・ウィズ・グリーンドレッシングは新鮮な食材を称賛する、活気に満ちた爽やかな料理です。この楽しいミックスは、ロメインレタスやほうれん草のようなシャキシャキとした緑野菜、パセリやバジルのような活気あふれるハーブ、そしてチェリートマトやきゅうりのようなカラフルな野菜が特徴です。地中海料理に由来し、栄養価の高いアボカド、酸味のあるライムジュース、そして微かなガーリックから作られるクリーミーなグリーンドレッシングが特徴です。ビタミン、健康的な脂肪、抗酸化物質がたっぷり含まれており、このサラダはおいしいだけでなく、バランスの取れた食事を維持するための健康的な選択肢となります。軽食として楽しんだり、完璧なサイドディッシュとしてお楽しみください！
