1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 生姜ドレッシングのサラダ
生姜ドレッシングを添えたサラダは、さわやかで活気にあふれた料理で、新鮮な野菜、サクサクした野菜、そして時々ジューシーなフルーツがカラフルに盛り付けられています。このサラダは、ミックスレタス、にんじん、きゅうり、ピーマンなどの食材を使い、新鮮な生姜、醤油、そして少しの甘味が加えられたピリッとした生姜ドレッシングで和えられています。日本料理発祥の料理で、おいしさだけでなく、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、健康にも良いです。生姜はユニークな風味を添えながら消化を促進し、免疫力を高めます。この栄養満点の料理を軽食として、またはぴったりのサイドとしてお楽しみください！
