1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
9.5
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フェタチーズとバルサミコグレーズのサラダ
フェタチーズとバルサミックグレーズのサラダは、新鮮なグリーンとジューシーなチェリートマト、サクサクのキュウリ、クリーミーなフェタチーズが魅力的に組み合わさった料理で、濃厚なバルサミックグレーズがかかっています。この楽しい料理は、地中海料理から来ており、新鮮で健康的な食材に重点を置いていることで知られています。野菜からのビタミンやフェタからのタンパク質がたっぷり含まれており、炭水化物が少なく風味豊かな栄養価の高い選択肢です。軽めのランチやサイドとして最適で、このサラダは食事を引き立てる刺激的でクリーミーなバランスを提供します。満足感とリフレッシュメントを兼ね備えた地中海の味をお楽しみください！
