1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フラベル入りサラダ
ファラフェルサラダは、新鮮な食材とカリカリのファラフェルがブレンドされた、活気に満ちた満足感のある料理です。中東発祥のこのハーティなサラダは、グリーン、熟したトマト、キュウリ、赤玉ねぎのカラフルなミックスを特徴とし、すべてがひよこ豆とハーブで作られたきつね色のファラフェルボールでトッピングされています。キリッとしたタヒニやピリッとしたレモンのドレッシングをかけて、風味を楽しめます。植物性タンパク質と食物繊維が豊富で、体を活力で満たしながら、喜ばしい食感を提供します。健康的で美味しい地中海の味を楽しんでください！
