ディジョンマスタードドレッシングのサラダ

ディジョンマスタードドレッシングのサラダ

Appetizer

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 315.5 mg 13%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly

カロリーの源泉

33.4%
6.8%
59.9%
脂質: 113 cal (59.9%)
タンパク質: 12 cal (6.8%)
炭水化物: 63 cal (33.4%)

About ディジョンマスタードドレッシングのサラダ

ディジョンマスタードドレッシングのサラダは、新鮮なグリーン、サクサクのキュウリ、ジューシーなチェリートマト、そしてサクサクのパプリカの活気あるメドレーで、風味豊かなディジョンマスタードドレッシングと一緒に混ぜられています。この素晴らしい料理はフランス料理の一つで、新鮮で健康的な食材に重点を置いています。ビタミンやミネラルが豊富で、カロリーは低いが味は豊かな、健康的な食事に最適な選択肢です。オリーブオイル、酢、そして少しのハチミツで作られたキリッとしたドレッシングは、おいしい深みを加えると同時に心臓の健康を促進します。このさわやかなサラダを軽いランチとしても、カラフルな夕食のサイドディッシュとしてもお楽しみください!