1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
1.6
タンパク質
28.4
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About きゅうりとクランベリー入りサラダ
キュウリとクランベリーのサラダは、さっぱりとしたキュウリ、酸味のあるクランベリー、そして鮮やかなグリーンのブレンドです。このサラダは新鮮で健康的な料理からインスピレーションを受けており、キュウリのシャキシャキした食感とドライクランベリーのほんのり甘い食感が絶妙なコントラストを生み出します。ビタミンやミネラルが豊富で、低カロリーで抗酸化物質が豊富なこのサラダは、軽食やサイドディッシュに最適です。爽やかな味わいにより、どんな食卓でも目を引く存在となる一方、健康的な食材の使用により、一口一口で体を栄養豊かに育むことができます。ぜひ今日、この美味しく健康的なサラダをお楽しみください！
