1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クルトンとステーキの入ったサラダ
クルトンとステーキのサラダは、新鮮なグリーン、ジューシーな焼きステーキ、サクサクのクルトンがベストマッチした、風味豊かなドレッシングで和えた美味しい一品です。アメリカ料理のクラシックから生まれたこのハートウォーミングなサラダは、うま味のあるタンパク質とビタミン豊富な野菜を絶妙に組み合わせています。鉄分やビタミンが豊富なステーキは必須栄養素を提供し、シャキッとしたグリーンはバランスの取れた食事の繊維を提供します。クルトンはサクッとした食感を加えますが、少々贅沢なものかもしれません。全体として、この料理はどんなサラダ好きにも満足感と栄養を提供する選択肢となります！
