クリーミードレッシングのサラダ

クリーミードレッシングのサラダ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
カロリー
7.9
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.6%
10.2%
69.2%
脂質: 214 cal (69.2%)
タンパク質: 31 cal (10.2%)
炭水化物: 63 cal (20.6%)

About クリーミードレッシングのサラダ

クリーミードレッシングのサラダは、シャキシャキした緑の葉、鮮やかな野菜、そして贅沢な口当たりのドレッシングが溶け込んだ、楽しい融合です。この料理には、新鮮なレタス、ジューシーなトマト、サクサクのキュウリ、そして細かく切った人参がよく使われ、全体をヨーグルトやビターミルク、またはマヨネーズから作られた濃厚なドレッシングでまとめています。アメリカのクラシック料理起源であり、ピクニックやバーベキューでは欠かせない一品です。野菜から豊富なビタミンを取り入れることができ、クリーミードレッシングで満足感のあるリッチさを味わうことができます。ひと口ごとにバランスのとれた味と食感を楽しんでください!