1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 34.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コーンサラダ
コーン入りサラダは、甘いコーン、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、サクサクのピーマンを組み合わせた、活気に満ちた爽やかな料理です。さまざまな料理から発展したこのサラダは、夏の収穫の明るい風味を見事に引き立て、しばしば刺激的なライムドレッシングでさらに美味しく仕上げられます。ビタミンや食物繊維をたっぷり含んでおり、消化を助け、全体的な健康を促進します。このカラフルなサラダは軽い食事や横につけるおかずとして楽しむことができ、バーベキューや持ち寄り料理に最適です。コーン入りサラダの優れた食感と甘みを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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