1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
4.0
タンパク質
28.6
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.0 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サラダ・コーンときゅうり
コーンとキュウリのサラダは、サクサクしたキュウリと甘いコーンを組み合わせ、テクスチャの対比を楽しむ、爽やかで活気に満ちた一品です。世界中の様々な料理から生まれたこのサラダは、しばしば角切りのパプリカや赤玉ねぎ、ピリッとしたドレッシングなどの食材が特徴で、新鮮な味を引き立てています。ビタミンや食物繊維が豊富に含まれており、水分補給や栄養補給に最適なヘルシーオプションです。カロリーは低く栄養価は高いため、軽食やサイドディッシュを求める人に最適です。カラフルで栄養価の高いこのサラダを、あなたの食事に栄養豊富な一品としてお楽しみください！
