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チキンサラダ

チキンサラダ

Lunch

商品評価: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.2%
40.3%
43.5%
脂質: 126 cal (43.5%)
タンパク質: 117 cal (40.3%)
炭水化物: 47 cal (16.2%)

About チキンサラダ

チキンサラダは、新鮮な野菜、ジューシーなグリルチキン、そして色鮮やかな野菜を組み合わせた活気溢れる料理です。古典的なアメリカ料理を起源として、この楽しいサラダは、クリスプなロメインレタス、熟したトマト、サクサクのキュウリがよく使われ、ピリッとしたビネグレットで仕上げられます。リーンなタンパク質がたっぷり含まれているだけでなく、カロリーが低い健康的な選択肢でもあります。アボカドやナッツからの健康的な脂肪を追加することで、さらに引き立てられ、どんな時間でも満足できる食事となります。チキンサラダのフレーバーやメリットを存分に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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