1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンサラダ
チキンサラダは、新鮮な野菜、ジューシーなグリルチキン、そして色鮮やかな野菜を組み合わせた活気溢れる料理です。古典的なアメリカ料理を起源として、この楽しいサラダは、クリスプなロメインレタス、熟したトマト、サクサクのキュウリがよく使われ、ピリッとしたビネグレットで仕上げられます。リーンなタンパク質がたっぷり含まれているだけでなく、カロリーが低い健康的な選択肢でもあります。アボカドやナッツからの健康的な脂肪を追加することで、さらに引き立てられ、どんな時間でも満足できる食事となります。チキンサラダのフレーバーやメリットを存分に楽しんでください！
