1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉とクルトン入りサラダ
サラダにはチキンとクルトンが入っており、しっとりと焼いたチキン、シャキシャキのレタス、熟したトマト、サクサクのクルトンが絶妙な食感を演出しています。アメリカのクラシック料理に起源を持つこのサラダは、満足感がありながらもチキンからのタンパク質が豊富に含まれており、バランスの取れた食事の選択として最適です。新鮮な野菜が必要なビタミンやミネラルを提供し、エネルギーの源として楽しむことができます。ただし、ドレッシングやクルトンには追加のカロリーが含まれることに気をつけてください。軽くても満足できるオプションとして、今日このおいしい料理にどっぷり浸ってみてください！
