チェリートマト入りサラダ

チェリートマト入りサラダ

Lunch

商品評価: 83/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.6
カロリー
2.4
タンパク質
11.1
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
55.6
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.9 mg 0%
炭水化物総量 11.1 g 4%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

72.5%
15.7%
11.8%
脂質: 7 cal (11.8%)
タンパク質: 9 cal (15.7%)
炭水化物: 44 cal (72.5%)

About チェリートマト入りサラダ

チェリートマトの入ったサラダは、さわやかで活気に満ちた一品で、シャキシャキとした野菜、ジューシーなチェリートマト、そしてオリーブオイルのドリズルが組み合わされています。地中海料理発祥のこのサラダは、トマトの天然の甘さと新鮮な野菜の食感を際立たせています。ビタミンAとCを豊富に含んでおり、低カロリーかつ抗酸化物質が豊富で、健康な免疫システムを促進します。少量の塩とコショウをまぶして混ぜ合わせると、どんな食事にもぴったりのおかずとなり、一人で楽しむ素早い栄養補給スナックにも最適です。おいしさと栄養がたっぷりつまったこの魅力的なサラダをぜひご堪能ください!