1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
2.4
タンパク質
11.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトと赤玉ねぎのサラダ
チェリートマトと赤玉ねぎのサラダは、熟したチェリートマトの甘さと赤玉ねぎの辛い風味を組み合わせた、活気に満ちた爽やかな一品です。このサラダは地中海料理に根付いており、新鮮で質の高い食材のシンプルさを引き立てています。ビタミンAとCが豊富なチェリートマトは抗酸化物質を提供し、赤玉ねぎは心臓に良い化合物とともに風味をプラスします。オリーブオイルのほんのりとした風味とバルサミコ酢の一滴を加えて一緒に和えると、このサラダは美味しさだけでなく、軽やかで栄養価の高い食事の選択肢となります。このカラフルなサラダを、パーフェクトなサイドディッシュやヘルシーなスナックとしてお楽しみください！
