1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
9.5
タンパク質
12.7
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チェリートマトとパルメザンチーズのサラダ
チェリートマトとパルメザンチーズのサラダは、甘くジューシーなチェリートマトと豊かで風味豊かなパルメザンチーズが組み合わさった、活気に満ちた爽やかな一品で、パリパリとした青菜のベッドの上に並べられています。地中海料理にインスパイアされたこのサラダは、新鮮な食材と大胆なフレーバーを称賛しています。トマトから得られるビタミンや抗酸化物質がたっぷり含まれており、心臓の健康に配慮した選択肢として、どんな食事にも簡単に合わせることができます。繊維豊富な青菜を加えることで、おいしいだけでなく、体重管理の賢い選択にもなります。このカラフルなサラダを軽いランチやサイドディッシュとしてお楽しみいただき、フレーバーの楽しいバランスを味わってください！
