1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
22.4
カロリー
1.5
タンパク質
4.5
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 4.5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 29.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 298.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About チェリートマトとレタスのサラダ
チェリートマトとレタスのサラダは、どんな場面にもぴったりの、活気に満ちて爽やかな一品です。熟したチェリートマトの甘くジューシーな風味が溢れ出し、シャキッとした柔らかいレタスと組み合わさって、一口ごとに楽しい歯ごたえが生まれます。地中海料理でよく楽しまれるこの一品は、新鮮な食材のシンプルさを際立たせています。必須ビタミン、抗酸化物質、水分をたっぷり取ることができ、低カロリーで栄養価が高い、健康効果に優れた一品です。軽いランチやサイドディッシュとして理想的で、チェリートマトとレタスのサラダはただ健康的なだけでなく、新鮮さと風味の祝賀です。
